Cambiar los hábitos alimentarios es complicado, ya que es algo que llevamos haciendo mucho tiempo y reeducarnos no es tan fácil. Sino llevamos una buena alimentación deberíamos modificarla, porque no es adecuada para nuestra salud o para conseguir nuestros objetivos. Pero el no saber que modificar o como hacerlo al final hace que abandonemos sin conseguir nuestros objetivos.

Con este servicio te ayudare hacerlo de manera correcta, aprendiendo a comer sano poco a poco, marcando unos objetivos semanales, valorando que esta fallando en tu alimentación y como corregirlo, lo que hará que llegues a tus metas disfrutando del camino y haciendo pequeños cambios eficaces y duraderos en el tiempo. Lo mas importante no es el peso, sino la salud.